ज्यादा मोबाइल चलाने के ये 7 नुकसान
मोबाइल फोन आजकल हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है
इसका ज्यादा इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है
मोबाइल की नीली रोशनी आंखों को नुकसान पहुंचाती है और धीरे-धीरे आपकी आंखों की रोशनी कम कर सकती है
मोबाइल की स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी नींद के हार्मोन मेलाटोनिन को प्रभावित करती है
जिससे नींद न आना, नींद खराब होना और अनिद्रा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
मोबाइल स्क्रीन पर लगातार ध्यान केंद्रित करने से आंखों में तनाव होता है
जिससे सिरदर्द की समस्या हो सकती है।
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